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平常的我是不碰苦瓜

因為怕吃苦~~~

但媽媽給了顆苦瓜

所以......

去買了顆鳳梨,一半水果另一半就和苦瓜送作堆了

這是道酸甜苦辣都全的菜

別看它不養眼

但絕對是道滋味滿分的小菜

要分享囉!

食材 : 鳳梨半顆,苦瓜一條,豆豉一匙,糖(酌量)

作法 : 1.苦瓜去籽切薄片(內膜要刮乾淨比較不會苦),先川燙一下備用

         2.鳳梨切片

         3.苦瓜,鳳梨,豆豉一起下鍋用水煮透

         4.菜滾放入糖一起熬煮,並試甜鹹是否夠味(依個人喜好調味,若不夠鹹鹽或醬油均可)

         5.燒至軟糊入味即起鍋

         **若喜辣則在步驟3.放入生辣椒**

當然怕酸可以用罐頭鳳梨,這時就不需加糖用其糖水即可

照片 359  

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